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雙膝蓋前交叉韌帶損傷需要靜養(yǎng)嗎?

老師您好! 前段時間 為了減肥 快走騎車 膝蓋疼了 后來上下樓 蹲起都有點疼 做了核磁 說。雙腿膝蓋前交叉韌帶損傷 想問一下 像我這種情況 可以上班嗎?是需要靜養(yǎng)呢 ?還是需要去做康復訓練 找準原因 和錯誤的姿勢 怎樣更利于康復呢

ask_195560 2021-04-16 22:12:55

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邱勇 主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院   骨外科

主治疾?。荷瞄L各類骨折,關節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診療。

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  • ask_195560

    老師您好! 前段時間 為了減肥 快走騎車 膝蓋疼了 后來上下樓 蹲起都有點疼 做了核磁 說。雙腿膝蓋前交叉韌帶損傷 想問一下 像我這種情況 可以上班嗎?是需要靜養(yǎng)呢 ?還是需要去做康復訓練 找準原因 和錯誤的姿勢 怎樣更利于康復呢 ?

  • ask_195560

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

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    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

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  • ask_195560

    醫(yī)生 您好 在嗎?

  • 邱勇

    你好

  • ask_195560

    你好

  • 邱勇

    你這種原因需要靜養(yǎng)的,因為你這是運動過量導致的交叉韌帶的損傷,需要靜養(yǎng),減少運動量。

  • 邱勇

    在急性期最好是休養(yǎng)1~2周。

  • 邱勇

    近段時間內(nèi)不要劇烈運動,不要長距離的行走。

  • ask_195560

    最近休息一周了。但是單位要上班,我是坐著上班的,可以帶護膝上班嗎?

  • 邱勇

    那這種工作是可以的

  • ask_195560

    大夫 您幫我看一下片子 我這個嚴重不?

  • ask_195560

    看網(wǎng)上說的挺害怕的 要手術呀什么的 您覺得我這種情況 自愈的可能性大不大

  • 邱勇

    這個目前來看不太嚴重的,經(jīng)過休養(yǎng)是可以恢復的。

  • 邱勇

    經(jīng)過休養(yǎng)是可以治愈的。

  • 邱勇

    上班時一定要盡量減少走動。

  • ask_195560

    好的 還有什么需要注意的

  • ask_195560

    我想去做康復訓練 您看??梢詥?p>

  • ask_195560

    上周 去康復訓練中心了 那的教練說 我主要是因為 久坐缺乏鍛煉 大腿肌 股四頭肌無力 造成的膝蓋內(nèi)扣 導致的損傷

  • 邱勇

    目前不能進行訓練的,一定要切記

  • 邱勇

    一定在休養(yǎng)好之后才能進行一些訓練。

  • ask_195560

    好的 謝謝大夫

  • ask_195560

    那我這段時間 帶護膝上班 應該可以吧 我會盡量少走路的

  • 邱勇

    可以的,盡量減少運動。

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