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腰肌勞損需要注意什么
臨潁縣人民醫(yī)院 理療科
主治疾?。撼扇似c術(shù)后，骨折術(shù)后，產(chǎn)后康復(fù)，姿態(tài)矯正
ask_JsiR_w
***腰肌勞損需要注意什么？
徐帥輝
你好，是腰疼嗎
ask_JsiR_w
是的
徐帥輝
腰疼多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_JsiR_w
也就幾天
ask_JsiR_w
平躺時(shí)間長(zhǎng)了疼 側(cè)躺不疼
徐帥輝
你好，這種情況建議最近減少久坐或久站的時(shí)間
徐帥輝
平時(shí)多跑步，鍛煉核心力量，有助于腰疼的減輕
ask_JsiR_w
好的謝謝
徐帥輝
不客氣
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