我有腰肌勞損幾年了，前一陣子做了些活

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)腰肌勞勛或者有點(diǎn)勞累過(guò)度，肌肉勞尋，或者骨質(zhì)增生或者受風(fēng)寒風(fēng)濕或者血脈不活引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用點(diǎn)活血化瘀之類藥物治療即可，用活血止疼膠囊或者骨質(zhì)增生丸或者小活絡(luò)丸治療即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況主要是腰背肌肉勞損引起，平時(shí)工作的勞累與日常生活不注意就會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉的腰背肌肉，同時(shí)配合一些針灸理療，用藥物緩解腰背的疼痛祝你健康
      

      病情分析：
      您好，按您目前的癥狀表現(xiàn)分析，患腰肌勞損是不容易根治的，所以目前不能練腰背肌的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損更佳嚴(yán)重的，患此病平時(shí)就要注意多休息，避免過(guò)度勞累，即使進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也只能做輕度的運(yùn)動(dòng)才行的，平時(shí)注意腰背部的保暖。
      
      以上是對(duì)“我有腰肌勞損幾年了，前一陣子做了些活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！