腰椎疼痛要怎么緩解好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_StTrJ0

  ***我最近腰疼這么久了還不好

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，腰疼多久了？

• 在線醫(yī)生

  是否有扭傷磕碰？

• ask_StTrJ0

  兩個(gè)月了

• ask_StTrJ0

  沒有

• ask_StTrJ0

  沒有扭傷過

• 在線醫(yī)生

  從事什么工作？是否有久坐久站或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰？

• 在線醫(yī)生

  疼痛有向腿部放射嗎？

• ask_StTrJ0

  坐著時(shí)間長(zhǎng)

• ask_StTrJ0

  腿沒有感覺

• 在線醫(yī)生

  喜歡蹺二郎腿嗎？

• ask_StTrJ0

  經(jīng)常蹺

• 在線醫(yī)生

  考慮與久坐和不良姿勢(shì)有關(guān)，建議您避免久坐，不要蹺二郎腿，可以進(jìn)行針灸、推拿、理療等治療，適當(dāng)鍛煉腰背肌力量，如果疼痛嚴(yán)重，可以外用氟比洛芬凝膠貼膏。必要時(shí)完善腰椎檢查。

• ask_StTrJ0

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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