怎么樣可以健康的瘦下來(lái)？

孫醫(yī)生，，胖了20多年了。平時(shí)吃飯一直都是順其自然，現(xiàn)在瘦不下來(lái)，濕氣重怎么

ask_xIXsKk 2021-01-31 22:53:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫偉才 醫(yī)師

臨潁縣中醫(yī)院普通外科

主治疾病：擅長(zhǎng)外科，膽囊炎，胰腺炎，疝氣等治療

ask_xIXsKk

孫醫(yī)生，，胖了20多年了。平時(shí)吃飯一直都是順其自然，現(xiàn)在瘦不下來(lái)，濕氣重怎么辦
孫偉才

請(qǐng)問(wèn)您身高體重多少？
ask_xIXsKk

166
孫偉才

體重呢？
ask_xIXsKk

目前170了吧
孫偉才

您月經(jīng)規(guī)律嗎？
ask_xIXsKk

正常啊
ask_xIXsKk

能吃能喝能消化
ask_xIXsKk

就是胖
孫偉才

您這種情況建議您管住嘴邁開(kāi)腿，低鹽低脂飲食，控制熱量攝入，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)增加熱量的消耗，另外也可以通過(guò)中醫(yī)針灸減肥，效果也不錯(cuò)
ask_xIXsKk

好的謝謝醫(yī)生
孫偉才

不客氣

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