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男, 25歲。胖子能跑步鍛煉嗎？胖子能跑步鍛煉嗎胖子能跑步鍛煉嗎
河間市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：陰道炎，附件炎，盆腔炎，宮外孕，宮內(nèi)妊娠，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮肌腺癥，子宮內(nèi)膜癌，宮頸糜爛、上皮病變，宮頸癌
ask_997254
男, 25歲。胖子能跑步鍛煉嗎？胖子能跑步鍛煉嗎胖子能跑步鍛煉嗎
孫琳雅
您好
孫琳雅
體重過重的話建議先從快走開始
ask_997254
哦
孫琳雅
嗯
孫琳雅
請(qǐng)問您還有其他需要咨詢的嗎？
ask_997254
我174，84公斤
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能慢跑嗎
ask_997254
因?yàn)橐郧拔颐刻於寂?公里左右
孫琳雅
最好先從快走開始
孫琳雅
慢慢增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
ask_997254
我不是沒有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的額
孫琳雅
那您可以根據(jù)自己的具體情況開始運(yùn)動(dòng)的
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