睡不好只能通過抗焦慮的安眠藥睡著什么原因？

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• ask_720979

  男，24歲。眠淺，這段時(shí)間一直睡不好，只能通過抗焦慮的安眠藥睡著?；蛘呤亲鰫壑?。昨晚走了幾乎三萬步也睡不踏實(shí)。主要是受到表哥自殺的事件影響，導(dǎo)致我心煩憂慮，老是會想那個(gè)事。很痛苦。然后會聯(lián)想起自己。現(xiàn)在尿少，便感覺也少了，口很容易干。心很容易煩躁。

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_720979

  你好

• ask_720979

  現(xiàn)在也是在玩手機(jī) 沒有睡覺

• 在線醫(yī)生

  最好出去散散心

• ask_720979

  有出去散心

• 在線醫(yī)生

  跟朋友去玩

• 在線醫(yī)生

  讓自己忙錄

• 在線醫(yī)生

  沒時(shí)間想事情

• ask_720979

  工作因?yàn)橐疽? 不規(guī)律 所以辭職了

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  另外找

• ask_720979

  我算不算抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  不算

• 在線醫(yī)生

  可以喝點(diǎn)腦心舒

• ask_720979

  中藥嗎

• 在線醫(yī)生

  比較睡得著

• 在線醫(yī)生

  中成藥

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  可以網(wǎng)購

• 在線醫(yī)生

  廣州的都市醫(yī)藥

• ask_720979

  普通門店可以買嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_720979

  貴嗎

• 在線醫(yī)生

  15

• ask_720979

  然后我現(xiàn)在睡不著 主要是什么原因

• 在線醫(yī)生

  上圖有價(jià)錢

• ask_720979

  思慮太重?

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_720979

  我克制不了自己去想我表哥的事情

• 在線醫(yī)生

  想有什么用呢？

• 在線醫(yī)生

  我們要向前看

• 在線醫(yī)生

  不能老想過去的事情

• 在線醫(yī)生

  我同學(xué)的兒子也是這樣，后來去學(xué)其他

• 在線醫(yī)生

  把注意力分散

• 在線醫(yī)生

  專注其他事情

• 在線醫(yī)生

  我先去上班了

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