健康咨詢描述: 脊椎不好,挺久了,睡不好就會疼,想問一下怎么通過按摩改善下這種情況,應(yīng)該怎么按摩,按摩哪里
根據(jù)你所講的情況,我個人認(rèn)為如果是脊椎的病變引起的腰部不舒服的話,一般按摩的地方是在脊椎棘突的兩側(cè)的骶棘肌,用夾脊手法按摩,可能會效果比較好,同時可以用中醫(yī)的艾灸治療加拔火罐治療。
病情分析:
你好你的這個情況目前建議需要首先做檢查看一下到底是哪里的問題這樣才能夠找到這一病因。
指導(dǎo)意見:
你好,你的這個情況我建議還是需要檢查清楚之后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果說沒有骨頭的毛病就是肌肉軟組織的情況可以吃藥加上按摩。
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,這種情況應(yīng)該還是長期局部異常受力所導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況應(yīng)該正規(guī)的針灸,按摩調(diào)理,平時避免椎體局部異常受力。自己不要擅自的按摩,避免按出問題
以上是對“脊椎不好,通過按摩能改善緩解嗎,三四年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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