不容易長(zhǎng)胖想再長(zhǎng)20斤怎么辦呢？

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• ask_789752

  男，18歲。我不容易長(zhǎng)胖，想再長(zhǎng)20斤，怎么辦呢？？

• 周保平

  目前有多重

• ask_789752

  100多一點(diǎn)

• 周保平

  身高

• ask_789752

  170

• 周保平

  上學(xué)嗎

• ask_789752

  身高和體重不成正比啊

• ask_789752

  上高三

• 周保平

  學(xué)習(xí)壓力大

• 周保平

  再加上熬夜

• ask_789752

  上的職高，壓力不是很大，心態(tài)好

• 周保平

  身體也處于發(fā)育期

• ask_789752

  每天都是11點(diǎn)左右睡

• 周保平

  所以，很少長(zhǎng)個(gè)期間一塊長(zhǎng)肉

• 周保平

  所以，不用太擔(dān)心

• 周保平

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_789752

  咋整啊

• ask_789752

  我明年還想當(dāng)兵呢

• 周保平

  可以增加食量

• ask_789752

  我不挑食

• ask_789752

  吃的也多

• 周保平

  只要平時(shí)胃口沒(méi)有問(wèn)題

• ask_789752

  可就是不長(zhǎng)

• 周保平

  影響不缺乏

• 周保平

  營(yíng)養(yǎng)

• ask_789752

  ？？

• ask_789752

  多吃肉和蔬菜么？

• 周保平

  實(shí)在擔(dān)心，可以查查微量元素

• ask_789752

  哦哦

• 周保平

  看看缺什么

• 周保平

  有針對(duì)性的改善

• 周保平

  青春期一般都瘦

• ask_789752

  好吧

• 周保平

  根據(jù)你的身高，還處于生長(zhǎng)階段

• ask_789752

  嗯

• 周保平

  所以，不容易長(zhǎng)肉

• ask_789752

  蟹蟹

• 周保平

  不客氣

• 周保平

  記得多吃肉與蔬菜

• 周保平

  再配合運(yùn)動(dòng)

• 周保平

  還有其他疑問(wèn)嗎

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