男,19歲。足底下那個(gè)韌帶可以鍛煉么??怎么鍛
ask_403613
男,19歲。足底下那個(gè)韌帶可以鍛煉么??怎么鍛煉??
王小霞
你好,是可以鍛煉的,可以進(jìn)行弓背鍛煉
王小霞
也就是向前弓一次腳,然后再背一次腳
王小霞
然后在左右回旋運(yùn)動
ask_403613
還有呢
王小霞
運(yùn)動前也這樣做
ask_403613
這個(gè)可以治足內(nèi)翻么
王小霞
這個(gè)不能治療,治療的話嚴(yán)重的可以做手術(shù)
ask_403613
好吧
ask_403613
結(jié)束咨詢
王小霞
再見
展開全部內(nèi)容