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女, 24歲。晚上老睡不著，睡眠質(zhì)量也不怎么行，10點(diǎn)半閉住眼怎么也睡不著，我到底怎么了
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ask_987258
女, 24歲。晚上老睡不著，睡眠質(zhì)量也不怎么行，10點(diǎn)半閉住眼怎么也睡不著，我到底怎么了？？？
ask_987258
有人嗎
史荷麗
您好
史荷麗
有人
ask_987258
嗯
史荷麗
睡眠不好一般都是心中有心事
ask_987258
對(duì)
史荷麗
也就是說(shuō)在睡覺(jué)前腦中反復(fù)想事情
史荷麗
越想越睡不著
ask_987258
嗯
史荷麗
請(qǐng)問(wèn)是什么事情呢？
ask_987258
想不讓他去想但是控制不住
ask_987258
就我們家里的事兒，還有我找對(duì)象得事兒
史荷麗
可以詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)嗎
史荷麗
還在嗎？
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