我是男的身高1.72 體重106斤

男 | 20歲 2022-01-19 15:52:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：歲
我以前上中學(xué)的時候，后來在一家小診所看了一下說是胃有問題就買了些藥后來好了

曾經(jīng)的治療情況和效果：良好胃都好了

想得到怎樣的幫助：就是太瘦了身高是1.72體重104斤年齡20歲就是想胖一點，怎樣才胖那

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2022-01-19 15:56:17 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)以上的咨詢信息，可以多攝入一些碳水化合物、糖類和脂肪，做一些力量練習(xí)來促進吸收，像免費的APP如NTC/KEEP上有很多系統(tǒng)的課程，可以跟著練習(xí)。

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