孕婦可以減肥嗎
女 | 32歲 2022-01-19 05:50:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年32歲，懷孕19周，體重卻長(zhǎng)了25斤，我每天晚上7點(diǎn)吃一頓，10點(diǎn)吃一頓，但是晚上2點(diǎn)還要餓醒，這樣子吃下去會(huì)不會(huì)對(duì)身體有很大的影響，的糖尿病，不知道會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有影響，孕婦可以減肥嗎？
想得到怎樣的幫助：孕婦減肥會(huì)對(duì)身體有影響嗎？
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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