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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-08-16 12:54:01 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，蹲馬步也屬于運(yùn)動(dòng)中的一種，理所當(dāng)然，蹲馬步是可以瘦身的，蹲馬步可以有效地增強(qiáng)我們體力，使得腰部的能力顯著提高。因?yàn)槎遵R步的時(shí)候，全身的重心大多都在腰部，所以能夠起到壯腎腰，強(qiáng)筋補(bǔ)氣，調(diào)節(jié)精氣神的能力。
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