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近視600多能蹲馬步嗎

男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-11-06 12:14:26 4人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述: 高度近視,大概600多度平時(shí)可以能蹲馬步嗎。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉興強(qiáng)
劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病 幫助網(wǎng)友:85736稱贊:1
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2022-11-06 12:44:21 我要投訴

      你好,你近視600多度,那就是高度近視眼,高度近視眼是避免劇烈的活動,不要受到外力的撞擊,另外,要合理的用眼,不用眼過度,不要長時(shí)間的玩手機(jī)和電腦游戲,蹲馬步是可以的,像頭手倒立這樣的動作是不要做,打籃球也要注意避免受到撞擊。

2022-11-06 17:08 匿名追問

那像俯臥撐這樣的運(yùn)動呢?

2022-11-06 17:46醫(yī)生回答:

你好,俯臥撐還可以的,這種動作問題不大,但做的時(shí)間不能太長??!

榮馨
榮馨 山西省眼科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種類型的白內(nèi)障及眼科常見病、多發(fā)病的診斷與治 幫助網(wǎng)友:31796
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2022-11-06 12:22:10 我要投訴

      近視600度是可以蹲馬步的,沒有特別大的關(guān)系,但是不要進(jìn)行非常劇烈的運(yùn)動,比如坐過山車打籃球之類的近視,600度需要佩戴眼鏡,然后在平時(shí)的時(shí)候飲食方面盡量的以清淡飲食為主,不要吃過于辛辣刺激或者油膩的食物,避免給予自己太大的心理壓力,保持良好的心態(tài)。

2022-11-06 12:30 匿名追問

那俯臥撐,引體向上,踢毽子之類的呢

2022-11-07 07:55醫(yī)生回答:

俯臥撐是可以運(yùn)動的,但是不建議運(yùn)動的太多。但是引體向上的強(qiáng)度相對來說還是比較大的,盡量不要做。

楊萍
楊萍 保山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒視光,斜弱視,白內(nèi)障,翼狀胬肉,青光眼,淚 幫助網(wǎng)友:9484
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2022-11-06 12:28:34 我要投訴

      你好,從你的敘述上來看,你有近視,高度近視大概600多度,平時(shí)想蹲馬步可以嗎?這樣是可以的,只要不要做太劇烈的運(yùn)動就可以,蹲馬步不屬于激烈運(yùn)動,所以是可以蹲馬步的。600度雖然是高度近視,但是平時(shí)的正常運(yùn)動都是可以做的,不用過于擔(dān)心
      以上是對“近視600多能蹲馬步嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-11-06 12:30 匿名追問

那俯臥撐,引體向上之類的呢。

2022-11-06 12:31醫(yī)生回答:

俯臥撐可以,引體向上太用力就不要了

黃健
黃健 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,眼底眼外傷等疾病的鑒別 幫助網(wǎng)友:23888
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2022-11-06 12:42:51 我要投訴

      高度近視600度可以蹲馬步,高度近視的患者眼底常常會有豹紋狀改變,有的還會有視網(wǎng)膜變性,建議您去醫(yī)院檢查下眼底,要是眼底沒問題,可以蹲馬步,不會有太大影響的,要是眼底有問題建議給予對癥激光治療,但是馬步也是可以蹲的,只要?jiǎng)e劇烈活動就行

2022-11-06 17:09 匿名追問

那像俯臥撐這樣的運(yùn)動呢?

2022-11-06 18:04醫(yī)生回答:

也是可以的。

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