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總是想一些消極的事，覺得自己一無是處

女 | 15歲 2022-01-19 04:34:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年剛剛中考完，但考試成績不太理想，從那時開始，我就覺得自己是不是高考也考不好，還總是對自己的未來想一些壞的打算，而且我也不太愛和朋友交流，害怕挫折，對社會感到恐懼，覺得自己只會學(xué)習(xí)，沒有一些其他的興趣愛好，媽媽曾經(jīng)也開導(dǎo)過我，可是我還是止不住的胡思亂想我想請問一下，怎樣才能讓自己變得更加自信

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 04:37:57 我要投訴

      從以上的情況開始分析，在中考成績不理想以后出現(xiàn)悲觀自信心不振，個人分析需要考慮可能是一種反應(yīng)性情緒低落，建議可以考慮合理規(guī)劃學(xué)習(xí)，檢查對于自己的要求，定期接受心理治療

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