想問我是心理還是精神問題

健康咨詢描述： 本人從小有點(diǎn)內(nèi)向，從到畢業(yè)出來(lái)打工到現(xiàn)在五六年了，一事無(wú)成工作都是做幾個(gè)月就熬不住又換份工反反復(fù)復(fù)雖然賺不到錢但也不覺自己有問題，直到去年六月份的一份工因?yàn)閯趧?dòng)強(qiáng)度和壓力太大，經(jīng)常半夜驚醒睡不好，腦子想的東西越來(lái)越多控制不住那種，后來(lái)辭職后?；氐郊乙恢闭夜ぷ骺墒遣恢涝趺戳俗约簝?nèi)心一直好抗拒去上班所以一直呆著在家。呆久了家人天天罵所以天天吵后來(lái)就不跟他們說(shuō)話，自己一個(gè)人時(shí)間久了開始越來(lái)越?jīng)]自信心、自卑、不怎么喜歡見人怕人、說(shuō)話也沒以前那么流利也不怎么喜歡說(shuō)話、在人多的地方好不自在緊張焦慮，睡眠也不好、心情也經(jīng)常無(wú)端玉悶