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心理問題,精神心理。

女 | 18歲 2021-02-14 21:19:28 3人回復 來自柳州市

健康咨詢描述: 心慌心里壓抑,考試恐慌,喜歡熬夜(睡不著),成績下降,天天哭,難受害怕,感覺人生沒有希望

醫(yī)生回復區(qū)

徐永華
徐永華 濰坊市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、性冷淡、疑心病等等 幫助網(wǎng)友:582
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2021-02-14 21:34:39

      病情分析:
      您好!首先非常感謝您的信任!心慌心里有壓抑,考試恐慌,天天哭
      指導意見:
      你有可能存在抑郁狀態(tài),建議及時醫(yī)院面診或找專業(yè)人員幫助。平時參加一些有氧運動,做些自己喜歡的事情,做一些放松訓練等

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-02-14 21:35:21 我要投訴

      病情分析:
      面對高考壓力過大,尤其處于青春期發(fā)育階段,更是無從下手。所以,尋求家人、老師、同學的幫助,看看他們是如何看待與面對這些問題。
      指導意見:
      首先,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,學會宣泄不良情緒,可以跑步,唱歌等。最后,想想自己未來是什么樣子,想要什么。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-02-14 21:36:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是抑郁了,并且伴有焦慮癥狀,應該是學習壓力太大了。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應該是高三的學生,學習壓力的確非常大,但是你自己想想,你現(xiàn)在這樣的狀態(tài)已經(jīng)嚴重影響學習了,所以需要積極調整精神狀態(tài),克制不良情緒,不能熬夜了,而是要心情愉悅的投入到學習中去,你的人生才剛剛要開始,不要在最美的年齡辜負了自己。
      以上是對“心理問題,精神心理?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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