老年人每天該喝多少水
男 | 78個(gè)月 2022-01-18 20:52:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 前
曾經(jīng)的治療情況和效果： 正在護(hù)理
想得到怎樣的幫助：78歲的老年人每天該喝多少水？和怎樣飲水？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷
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2022-01-18 20:57:41 我要投訴
病情分析：
老年人體內(nèi)水分會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而逐漸減少，呈現(xiàn)慢性脫水現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
老人要養(yǎng)成即使口不渴也要每天喝點(diǎn)水的習(xí)慣。每天以1000～1500毫升為宜，在每日三餐前半小時(shí)喝可增加食欲，同時(shí)也有益于老年人的全身健康。 晚間睡前飲杯水，可以預(yù)防致死性梗塞。半夜起來(lái)的時(shí)候，也應(yīng)飲水。早上起床后飲杯水，可使血液正常循環(huán)，有預(yù)防高血壓、腦血栓、心肌梗塞等疾患發(fā)生的作用。
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