正常的老年人一般每天要喝2000毫升左右的水,才能維持機(jī)體正常代謝,老年人因?yàn)閷?duì)體內(nèi)滲透壓變化相對(duì)不敏感,一般口渴的感覺產(chǎn)生得比較晚,所以需要老年人平時(shí)在不渴的情況下也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,少量多次的飲水,避免一次性飲用大量的水。
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