大腿膝蓋能碰到，小腿碰不到一起
男 | 21歲 2022-01-17 15:10:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 小腿無論怎么站直都碰不到一起。腳能碰到，小腿間距最近也有大概有四五厘米遠(yuǎn)。從20歲開始出現(xiàn)了
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肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-17 15:13:51 我要投訴
你好，根據(jù)你的圖片分析，你這種情況有一點輕微的O型腿，可以通過壓腿的方式來進行糾正，建議你躺在床上然后把雙腳伸開，再將左腿抬起來，接著用自己的左手扶著膝蓋，保持這樣的姿勢15秒鐘，然后再放下，放下之后右腿也要重復(fù)這樣的動作，保持15秒，這種動作每組做30個，每天重復(fù)三次，一段時間之后輕微o型腿的情況就會得到很大的改善。
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