健康咨詢描述: 近期睡眠質(zhì)量不好,晚上經(jīng)常醒,白天也沒有睡意,經(jīng)常頭痛,心臟也長(zhǎng)感到不舒服。
睡眠不好其實(shí)它會(huì)影響到身體多個(gè)方面的,所以我建議您還是要將睡眠調(diào)整好,做一做心臟方面的檢查,比如心電圖或者是心臟彩超來判斷一下具體是否存在心臟方面的疾病而且您在睡前不要想事情可以用溫水泡腳按摩按摩腳部如果是神經(jīng)衰弱引起可以考慮吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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