容易沖動，沖動起來沒有理智

健康咨詢描述： 我是一個(gè)女生，今年21歲，從小被遺棄，由我的外公外婆養(yǎng)大（不是親的），高二的時(shí)候我的姐姐找到了我，說了這件事之后就感覺晴天霹靂，以前性格開朗，自從這件事發(fā)生以后，情緒低落，高考也沒有發(fā)揮好，自己的親媽媽找到我養(yǎng)母家里找事，我一氣之下把那邊的人全部刪了，不跟他們見面，養(yǎng)父對我愛搭不理，上學(xué)自己貸款上的，感覺自己非常自卑，干啥都比較極端，大一找了一個(gè)男朋友，處了3年，中間分手了一次，又和好了，但是最近老是吵架，就在剛剛我一沖動打了自己兩巴掌，男朋友比較沖動，也打了我一巴掌，我情緒又崩潰了，然后打了男朋友兩巴掌，現(xiàn)在男朋友要和我分手，我感覺自己快要活不下去了。這些事是由我（這個(gè)女生的男朋友寫的）我想把她治好之后再分手，我怕她做了什么傻事，求求老師幫幫我女朋友