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肚子減肥最有效方法

女 | 32歲 2022-01-16 21:35:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我生了孩子后慢慢的就有了奶油肚。很煩惱。不知道要怎么才可以減下來。請誰告訴我一個(gè)最有效的方法？

想得到怎樣的幫助：肚子減肥最有效的方法是什么？

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 21:38:45 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，哺乳期內(nèi)盡量不要服用任何減肥藥物。建議您可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。想快走，游泳，體操等。要合理飲食，不要因?yàn)橄霚p肥而禁食。這樣會(huì)對奶水有影響。

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