哪種減肥方法最有效
女 | 23歲 2022-01-11 12:55:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在23歲，因?yàn)樽罱偸前疽?，所以我晚上總是?huì)加餐，有時(shí)會(huì)吃點(diǎn)燒烤，有時(shí)候是一點(diǎn)零食，我發(fā)現(xiàn)這樣下來(lái)，我胖了，我想減肥，但是不知道什么方法有效??？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問哪種減肥方法有效啊？
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