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睡眠不好。吃了中西藥很長時間。中藥吃了二個多月
男 | 52歲 2022-01-16 14:57:25
2人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 近三年睡眠不好，中西醫(yī)治療過。最近不針療二十六天。但沒什么療效
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-16 19:27:32 我要投訴
這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，建議你避免熬夜，白天的時候多做一些有氧運(yùn)動，提高自身的體質(zhì)。白天的睡眠時間不要超過半個小時，晚上要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。
2022-01-16 21:54:08 我要投訴
睡眠不好的確會對患者造成比較明顯的影響，治療睡眠不好，有中藥和西藥的方法，中醫(yī)往往可以對輕度的睡眠不好有療效，如果說比較嚴(yán)重的話，則往往需要應(yīng)用安眠類的抗焦慮藥對癥治療了
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