我16歲，體重53但是肚子和大腿比較胖
女 | 1歲 2022-01-16 03:26:12
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健康咨詢描述： 我16歲，體重53但是肚子和大腿比較胖。怎么減肥效果比較好，而且吃什么減肥比較快
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2022-01-16 03:30:57 我要投訴
沒(méi)有什么東西吃了之后能夠減肥比較快，而且這個(gè)年齡階段正是長(zhǎng)身體發(fā)育的時(shí)候，千萬(wàn)不要去嘗試減肥的藥物，對(duì)身體的傷害是比較大的，那么還是要在飲食方面控制，少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)全面，堅(jiān)持鍛煉。
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