我全身比較合理，但是肚子和大腿很胖

      目前如果有覺得肚子和大腿比較胖的情況，還是建議，在飲食上格外的控制一下建議，晚餐少吃主食以蔬菜水果來代替，每天堅(jiān)持兩個小時(shí)有氧運(yùn)動跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥雖然大家都想快一些減下來。但是實(shí)際上真正減肥是快不了的。那些所謂的靠吃什么就減肥或者節(jié)食之類的。幾天就減幾斤體重的。那些并不是真正減肥了。而是水分的一些流失造成體重暫時(shí)下降而已。以后是會反彈的。
      指導(dǎo)意見：
      靠吃點(diǎn)什么減肥藥大多也不靠譜。前段時(shí)間才有披露大多數(shù)減肥藥都是騙人的。甚至添加違禁藥物。正規(guī)的藥物反而很少人買。因?yàn)榘踩?。但是效果不夠顯著。減肥是肯定要做好正確的運(yùn)動。建議以健身運(yùn)動為主。加上飲食管理做好才可以的。飲食管理注意是需要按照身體需要量來吃。不能吃的過少節(jié)食。也不能過多避免脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題是，肥胖。你現(xiàn)在處于生長發(fā)育時(shí)期，減肥要合理，否則影響月經(jīng)
      指導(dǎo)意見：
      減肥最合理的方式就是運(yùn)動加控制飲食，你可以去醫(yī)院針灸科配合針灸和埋線治療，不建議你吃減肥藥
      
      以上是對“我全身比較合理，但是肚子和大腿很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，是身體內(nèi)的脂肪分布不均引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院美容科，可以進(jìn)行局部的減肥，效果不錯的，平時(shí)多鍛煉身體，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好，針對局部肥胖應(yīng)有重點(diǎn)的去減肥效果才能更明顯
      指導(dǎo)意見：
      多做一些針對性的運(yùn)動，如轉(zhuǎn)呼啦圈、仰臥起坐、慢跑等，此外按摩直接針對贅肉處，直接有效，建議按摩前搭配專業(yè)產(chǎn)品波顏婷，效果會更好。