想長高點(diǎn)，吃的什么能長
男 | 18歲 2022-01-16 01:21:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我想再長高點(diǎn)，最近開始打籃球，想知道吃什么能讓我再長高點(diǎn)，現(xiàn)在是183
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-16 01:24:00 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見：
最好去醫(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，目前建議你晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，在深睡眠狀態(tài)下，生長激素才分泌。睡前喝奶，吃鈣片。有利于促進(jìn)身高，愉悅的心情也有利于促進(jìn)身高。
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