想要身體長高點(diǎn)就要養(yǎng)成良好的生活方式,平時要注意合理的飲食,同時要有規(guī)律的運(yùn)動。只有長期堅持下去,才有助于身體長高,尤其是要堅持坐打籃球、跳繩等運(yùn)動。
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