長高長高長高長高長高長高長高長高

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      進入青春期后，長高的空間就不大了，青春前期是生長迅速期，因此建議你去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，確實晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌。睡眠不足或睡眠不好會影響生長激素的分泌。前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，愉悅的心情有利于促進身高，同時建議去醫(yī)院做生長激素誘發(fā)試驗，敏感了可以注射生長激素促進身高。