職業(yè)女性，坐久了腰痛
女 | 25歲 2022-01-15 23:57:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
腰痛
我是一名職業(yè)女性，經(jīng)常坐在電腦前，前兩天起身腰部疼痛，連走路都會痛！一直持續(xù)到今天已經(jīng)有三天了。
想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生這是什么原因？該怎么治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 23:59:27 我要投訴
久坐也是一種慢性疲勞損傷的，簡單說它也是一種職業(yè)病的，比如多見的是教師長時間使用電腦的人還有出租車司機等，尤其是外不體育鍛煉的人長時間這樣脊柱周圍的肌肉韌帶就會逐漸萎縮無力的，久無法牢固把持住脊柱的穩(wěn)定性的，容易引起脊柱不穩(wěn)退行性改變提前的，治療一般是首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，回家了局部物理治療，痛的厲害輔助藥物治療的，癥狀緩解后以腰背肌功能鍛煉為主的。
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