焦慮，很恐慌，沒有安全感

健康咨詢描述： 總是處于一種焦慮之中，做什么事情都沒有精神。
1.家里裝修，在墻上打洞后又補(bǔ)上窟窿，擔(dān)心沒有補(bǔ)好，擔(dān)心墻壁某天會塌了。
2.都說樓頂容易漏水，一到下雨天就擔(dān)心房子會不會漏雨，整天抬頭往天花板上看。
3.窗戶密封老化。整天擔(dān)心某一天窗戶會掉下來，萬一砸到人怎么辦。
4.擔(dān)心晚上會地震，不敢睡覺，萬一砸死了怎么辦？
5.鎖門后不放心，反復(fù)的確認(rèn)門鎖到底有沒有關(guān)好。
6.抽煙后把煙頭扔掉，總要反復(fù)的確認(rèn)煙頭有沒有熄滅，會不會引起火災(zāi)？
7.下班騎電動車回家，總擔(dān)心會被飛馳而來的汽車撞死。
還有很多這樣的情況，沒有一一列舉?？偢杏X在生活中沒有安全感，處處擔(dān)心。

想得到的幫助： 懷疑自己是強(qiáng)迫癥、焦慮癥？