沒(méi)有安全感怎么辦，心里很焦慮

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，青春期是處在人格塑造期以及人格獨(dú)立形成期的，在缺乏家庭的正確引導(dǎo)以及親子陪伴時(shí)，很容易出現(xiàn)有自卑情緒，也會(huì)在是我的缺乏正確的引導(dǎo)教育和母愛(ài)而用過(guò)度的自尊心受創(chuàng)引發(fā)有敏感和抵抗情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要接納當(dāng)前的家庭因素。另外，知我知長(zhǎng)的在校園生活中多結(jié)交正能量的群體，尋求完美的人格，進(jìn)行一些社會(huì)實(shí)踐鍛煉來(lái)增強(qiáng)自信心，也可以與志同道合的朋友以及長(zhǎng)輩進(jìn)行溝通和交流，度過(guò)正常的青春期。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，您目前這種狀況是嚴(yán)重的，缺乏安全感，因?yàn)榧彝プ冞^(guò)，讓你不能像其他小朋友從小在父母身邊長(zhǎng)大，缺乏父母的愛(ài)的滋養(yǎng)，讓你很焦慮，也很無(wú)力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      尤其你目前處于青春期，這種狀態(tài)會(huì)更加的明顯讓你很痛苦，建議讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助，同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，多與家人聊聊天說(shuō)說(shuō)話，或者與要好的朋友傾訴一下內(nèi)心的壓抑