為什么總是緊張沒有安全感

男 | 21歲 2020-03-24 20:02:31 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：生活中總是處于緊張矛盾狀態(tài)，遇事容易逃避，逃避過后就會后悔自己無能，被人夸獎或者與人交流就會臨時開心一下然后做事就有動力，得不到認可或長期不和人交流就會做事沒有動力迷茫，跟人接觸有壓力緊張，長期獨來獨往沒有朋友，自閉有孤獨感很矛盾怎么辦？

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2022-11-07 14:16:48 我要投訴

你這種情況首先要考慮是不是個性方面的問題導(dǎo)致的，比如說過于內(nèi)向，過于敏感，過于焦慮。如果不是個性問題，我們就要考慮會不會有抑郁癥，比如說會不會長期感覺到生活，沒有意義，心情總是不好，精神總是不好，做什么事情都沒有興趣。最好是到精神科看一看。

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