韭菜真的可以提高男性精子質(zhì)量嗎？
男 | 31歲 2022-01-15 19:28:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 最近在努力要寶寶，但是老公精子質(zhì)量不好，想要做些補(bǔ)品給他吃，聽(tīng)人說(shuō)韭菜可以，不知道是不是真的？
想得到的幫助： 怎么可以提高男性精子質(zhì)量？謝謝
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2022-01-15 19:32:06 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，韭菜具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)的作用，對(duì)性功能及精液質(zhì)量都有一定好處的。如果精液質(zhì)量不好，最好系統(tǒng)檢查一下明確原因。常用藥物有生精片，黃精贊育膠囊等。平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，河蝦，泥鰍等。
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