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如何提高精子質(zhì)量提高男性精子質(zhì)量吃什么?

男 | 27歲 2018-12-13 17:47:54 5人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 精子質(zhì)量差要不上孩子,怎么辦?吃什么能提高男性精子質(zhì)量???

想得到怎樣的幫助:如何提高精子質(zhì)量提高男性精子質(zhì)量吃什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門(mén)脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱(chēng)贊:2
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2018-12-14 08:45:06 我要投訴

      從你的描述來(lái)看,考慮和平時(shí)性生活紊亂,再加上缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng),飲食不均衡,或者是因?yàn)橄忍爝z傳,先天發(fā)育不良等引起的癥狀有關(guān)系,目前建議,最好選擇比較有權(quán)威的男科醫(yī)院,進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療,不建議亂吃藥,而且平時(shí)保持心情舒暢,多參加戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球等,均衡飲食,實(shí)在不行的話(huà),可以考慮試管嬰兒。
      

孔麗
孔麗 駐馬店市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 抑郁、失眠、焦慮、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫、精神障礙等心理疾 幫助網(wǎng)友:9165稱(chēng)贊:1
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2018-12-14 08:46:00 我要投訴

      精子質(zhì)量差的這種情況下,中西結(jié)合來(lái)治療。另外,建議您檢查一下有沒(méi)有精索靜脈曲張的情況??梢宰鲆粋€(gè)超聲。平時(shí)一定要戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

宋明勇
宋明勇 南岔區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陽(yáng)痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,淋病,非淋菌性尿道 幫助網(wǎng)友:93968稱(chēng)贊:16
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2018-12-14 08:46:11 我要投訴

      病情分析:
      你的問(wèn)題是近期在備孕期間,但是精子質(zhì)量差,想知道怎么辦?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況考慮弱精癥引起的可能性大,建議正規(guī)公立醫(yī)院男科就診明確診斷,可以口服復(fù)方玄駒膠囊治療,平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),節(jié)制性生活,少吃辛辣刺激性食物,少煙酒。
      
      以上是對(duì)“如何提高精子質(zhì)量提高男性精子質(zhì)量吃什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓瑞
韓瑞 新林區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科疾病,如乳腺,甲狀腺,膽囊,胃,脾,胰,腸道 幫助網(wǎng)友:22317稱(chēng)贊:249
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2018-12-14 08:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,您說(shuō)您精子的質(zhì)量非常差,現(xiàn)在想要小孩,這是需要治療一下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您現(xiàn)在是青年人,精子質(zhì)量如果是差,您最好是每天多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),這是最主要的,同時(shí)要看一下中醫(yī),看看中醫(yī)能不能給你用一些藥調(diào)理一下這是不錯(cuò)的。
      

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2018-12-13 17:48:05 我要投訴

      提高男性精子質(zhì)量吃比如牡蠣肉,牛肉,牛奶,雞肉,雞肝,蛋黃,貝類(lèi),花生,谷類(lèi),馬鈴薯,蔬菜等。最好是口服蛋白鋅硒咀嚼片,補(bǔ)充蛋白鋅硒,更好的提高男性精子質(zhì)量。另外還可以多吃含蛋白質(zhì)的食物像大豆、瘦肉、雞蛋等。
      

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