有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 每次坐了之后站起來(lái),腳底就很痛

每次坐了之后站起來(lái),腳底就很痛

女 | 37歲 2022-01-13 17:28:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 每次坐完或者躺完剛站起來(lái)的時(shí)候腳底就會(huì)很緊,很明顯痛感,要再走幾步才會(huì)緩解

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2022-01-13 17:30:49 我要投訴

      從描述來(lái)看考慮筋膜炎等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),溫?zé)崴菽_每天兩次,每次約20分鐘,換穿寬松舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,可以外用扶他林軟膏一天四次,口服塞來(lái)昔布,觀察恢復(fù)看看,不緩解或者加重,可以考慮沖擊波治療。

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