健康咨詢描述: 最近久坐之后站起來總是腰疼,疼得直不起腰,要好一會才能站直,疼得厲害,怎么回事
這種情況的話,肌肉酸痛,肌肉緊張,筋膜炎有可能一般和久坐不良姿勢,特別是附身前傾的久坐造成了炎癥物質(zhì)積聚;乳酸堆積韌帶損傷有關(guān)系,一般需要進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練,理療;應(yīng)用活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物,最主要的還需要改變不良的姿勢和不良生活習(xí)慣一般不嚴(yán)重,可以逐漸恢復(fù)良好。
病情分析:
你好,像你這種情況有可能是腰部肌肉勞損。一般來說,久坐久站都有可能造成腰部肌肉勞損,從而引起疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)買一些膏藥貼一下,平時(shí)一定要改善一下生活習(xí)慣,不要久坐久站,也不要彎腰搬重物。平時(shí)癥狀緩解以后,一定要適當(dāng)?shù)劐憻捯幌律眢w,鍛煉一下腰部的肌肉力量
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