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抑郁情緒，不想在于人交流，感覺自己無所事事

女 | 21歲 2022-01-13 14:43:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 低落消沉。想出去玩，但出去后覺得沒意思，感覺每個(gè)人都是壞人，傷心的時(shí)候心口疼，不是身體上疼，感覺是想象出來的疼，抑郁情緒持續(xù)至少6年，多為半夜，每周會(huì)有那么幾天，容易受環(huán)境，他人影響。心口疼，持續(xù)一年。

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 14:45:29 我要投訴

      你好，你這種情況是有可能是心理作用，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮，平時(shí)要多與別人進(jìn)行溝通和交流，可以出去散散心，旅旅游，要學(xué)會(huì)舒緩壓力。

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