健康咨詢描述: 失眠,一晚睡兩三個(gè)鐘,頭發(fā)熱冒汗,情緒容易波動,發(fā)脾氣罵人,,快入睡時(shí)有聲音就醒來,記憶力變差,健忘,腸胃還不好。
病史特點(diǎn),男性年輕患者失眠一晚睡兩三個(gè)小時(shí)頭發(fā)熱冒汗情緒容易激動,發(fā)脾氣罵人,快入睡時(shí)有聲音就醒來,記憶力變差,健忘腸胃還不好,你要把睡眠調(diào)節(jié)好。建議吃百樂眠膠囊,每次四粒每天三次口服,睡前吃半斤鮮奶,比如伊利牛奶,蒙牛牛奶都可以,以促進(jìn)睡眠。把睡眠調(diào)濟(jì)好了,其他癥狀也緩解
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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