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后背特別累，白天一樣打瞌睡，沒精神

女 | 20歲 2022-01-13 09:19:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天睡醒后背特別累，就好像干了特別多的活，白天沒精神一直瞌睡，夜里睡覺總是做夢，后背就好像背了什么重物一樣

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 09:22:38

      這種情況有濕氣重的可能的，需要注意休息飲食有好處的，避免熬夜勞累熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，放松心情多吃點新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物有好處的

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