失眠的有效調(diào)節(jié)與方法..、
男 | 40歲 2022-01-12 18:45:06
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 失眠的有效調(diào)節(jié)與方法..、
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2022-01-12 18:48:50 我要投訴
出現(xiàn)失眠這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行選擇一些安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，也可以選擇中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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