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失眠有效的治療方法

女 | 42歲 2017-10-12 15:49:57 15人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 晚上躺在床上難以入睡,就算睡著了也會不停地做夢,早上起來困得不行,感覺根本沒有睡,這情況已經(jīng)有半年多了,不想去醫(yī)院,有什么辦法可以幫到我嗎?

想得到怎樣的幫助:失眠有效的治療方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2017-10-13 08:58:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢癥狀,需要去醫(yī)院檢查一下的
      指導(dǎo)意見:
      建議最好去醫(yī)院檢查一下性激素六項,可以適量的補(bǔ)充雌激素,需要看是否更年期綜合癥的癥狀,可同時可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理
      

袁蕾
袁蕾 護(hù)師 擅長: 婦科常見疾病,如宮頸糜爛,各類陰道疾病,附件炎,盆 幫助網(wǎng)友:24961稱贊:16
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2017-10-13 08:58:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠的話主要是由于睡眠障礙引起的一種。建議應(yīng)當(dāng)引起重視
      指導(dǎo)意見:
      可以多進(jìn)行身體的鍛煉,或者做一些自己喜歡做的事情,充實生活會有助于晚上的睡眠。應(yīng)當(dāng),緩解一下心里的壓力。
      

操健
操健 醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網(wǎng)友:11147稱贊:93
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2017-10-13 08:59:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致,病因可能和情志有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用朱砂安神丸或瀉肝安神丸
      預(yù)防措施:保持心情平靜,切勿過度思慮;避免勞累,宜多休息。
      
      以上是對“失眠有效的治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

紀(jì)雪絨
紀(jì)雪絨 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,多發(fā)病婦科常見病如月經(jīng)不調(diào)崩漏痛經(jīng)不孕 幫助網(wǎng)友:30252稱贊:60
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2017-10-13 08:59:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你所說的這種臨床表現(xiàn)分析,一般多考慮神經(jīng)衰弱,可能由于體質(zhì)虛弱,過度勞累,情緒不寧等因素所誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      首先要養(yǎng)成良好的作息時間規(guī)律,同時可以配合藥物進(jìn)行調(diào)理,常用的有安神補(bǔ)腦液,朱砂安神丸等,建議你在藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。
      

丘龍梅
丘龍梅 信宜市健民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人擅長婦產(chǎn)科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療。 幫助網(wǎng)友:15850稱贊:43
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2017-10-13 08:59:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你對情況的描述,目前考慮如果癥狀嚴(yán)重的話可藥物控制的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點(diǎn),平時注意吃些補(bǔ)心安神的東西。
      

王坤山
王坤山 副主任醫(yī)師 擅長: 男女不孕不育證,習(xí)慣流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),閉 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:124
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2017-10-13 09:00:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      晚上躺在床上難以入睡,有可能是與中醫(yī)的心肝火旺,肝郁肝火等有關(guān)的,需要檢查確診,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。也可以對癥服解郁安神顆粒,養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療。
      

馮銀娣
馮銀娣 玲瓏英誠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢阻肺,肺心癥,冠心病,心衰,心率不齊,胃炎 幫助網(wǎng)友:26790稱贊:239
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2017-10-13 09:00:02 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你的情況首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議白天多參加體育活動,晚上按時作息,睡前多用熱水泡泡腳,可以喝杯熱牛奶,看看書或電視。另外可以吃點(diǎn)腦心舒口服液或健腦補(bǔ)腎丸等看看。
      
      以上是對“失眠有效的治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-10-13 09:00:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用解郁安神顆?;蛘呤前采裱a(bǔ)腦口服液來治療,睡覺前可以泡澡或者喝杯熱牛奶來協(xié)助睡眠。
      

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2017-10-13 09:00:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,晚上躺在床上難以入睡,一般考慮是睡眠障礙導(dǎo)致,容易引發(fā)身體疲憊和神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理,同時飲食注意清淡,多吃高蛋白食物和水果蔬菜,睡眠保持放松的心情,可以通過睡前輕音樂,熱水澡,熱牛奶緩解。
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-10-13 09:01:55

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào),緊張,壓力大或驚嚇等引起的失眠
      指導(dǎo)意見:
      最好保持良好的心態(tài)不要過于緊張,同時可以服用五加參歸芪精及六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。必要時去醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理治療。
      

李秉毅
李秉毅 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:3895
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2017-10-13 09:02:00 我要投訴

      病情分析:
      關(guān)于你這個失眠癥,我認(rèn)為就是一個,神經(jīng)官能癥。就是說腦神經(jīng)衰弱,可以吃一些鎮(zhèn)靜類的藥物就會入睡。
      指導(dǎo)意見:
      如果你不想去醫(yī)院,我在這里給你推薦幾種藥物,你可以試試。谷維素。維生素b1,氟桂嗪膠囊,安神補(bǔ)腦液。就吃這些就可以啦,需要,半個月到一個月。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2017-10-13 09:02:43 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺躺床上難以入睡,就算睡著了也不停的做夢,早上起床后困的不行。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,睡覺前用熱水泡腳,並按摩腳心。晚飯吃七八成飽,不能喝酒,及濃茶??诜焐鞍采裢瑁呷~神安滴丸進(jìn)行治療。
      

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-10-13 09:07:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,臨床上多夢失眠主要是因為與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對自己的健康過分關(guān)心,對夢感過分關(guān)注,導(dǎo)致夢感增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見:
      反過來又加重對健康的擔(dān)心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循。可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片進(jìn)行治療。
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-02-22 08:54:13 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的睡眠障礙,是睡眠障礙更多是心理因素導(dǎo)致的,建議去找一個心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時適量運(yùn)動鍛煉身體,均衡營養(yǎng)也會更好。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-12 15:50:06 我要投訴

      問題分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見:當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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