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每天睡六個(gè)小時(shí)對(duì)身體有影響嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-12 04:45:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述:

想得到怎樣的幫助:這樣對(duì)身體有影響嗎

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劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網(wǎng)友:69564稱(chēng)贊:1
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2022-01-12 04:49:30 我要投訴

      睡眠時(shí)間還是有點(diǎn)少,所以我建議你還是要適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)一下睡眠的時(shí)間,因?yàn)樯眢w缺乏睡眠會(huì)影響到第2天的精神狀態(tài),還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降,不利于身體健康的。

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