晚上四五點(diǎn)才睡可是怎么六點(diǎn)多就醒了？
男 | 16歲 2022-01-10 22:59:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上四五點(diǎn)才睡可是怎么六點(diǎn)多就醒了？然后七點(diǎn)多又睡著九點(diǎn)多又醒咯。這是為什么捏
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2022-01-10 23:02:59 我要投訴
您好，根據(jù)你所描述的情況，如果是睡眠較淺，多屬于心氣心血虧虛或者過(guò)度勞累而引起的。建議最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診結(jié)合舌脈對(duì)癥應(yīng)用中藥湯記憶調(diào)理，平時(shí)要清淡飲食，配合適當(dāng)體育活動(dòng)有助于改善睡眠。
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