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怎么飲食減肥最快

女 | 18歲 2022-01-10 21:15:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我已經(jīng)試過減肥很多次了,起先是吃一些電視廣告上的減肥藥,然后是一些減肥器械但是一點(diǎn)用處都沒有,還把我類的半死的。請問醫(yī)生,怎么樣飲食減肥最快有效果啊??、

想得到怎樣的幫助:你好,怎么樣飲食減肥最快出效果????急求解!醫(yī)生?

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2022-01-10 21:20:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,其實(shí)減肥并不是一件很難的事情,難的事情就是在于堅(jiān)持。可以在飲食和運(yùn)動上多下功夫。有很多可以減肥健身的健身操,你可以試一試,效果不錯(cuò)的,只要你持之以恒的堅(jiān)持,減肥不成問題。

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