怎么可以減肥呀，最快的減肥方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥，建議您少吃肉類和蛋糕之類的高熱量食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您可以每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，可以吃一些新鮮的蔬菜，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，想減肥的話，建議您通過正確的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議您采用運動控制加運動療法，早餐和中餐可以吃七八分飽，晚飯盡量不吃，晚飯可以運動5公里