春天最快的減肥方法

女 | 26歲 2022-01-19 16:06:51 1人回復來自未知

健康咨詢描述：您好，現(xiàn)在都是春天了，不知道，這個季節(jié)的話，怎么減肥的效果才好啊，我就是節(jié)食，或者是去跑步什么的，不過效果，不怎么的明顯，于是自己的贅肉還是很多啊，特別是大腿，怎么辦啊，謝謝

想得到怎樣的幫助：春天的減肥方法最好是什么啊，謝謝了啊

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2022-01-19 16:11:15 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢信息，一般情況下，減肥并沒有一種非?？斓姆椒?，去減肥藥物等，對于身體健康并不利，效果也并不明顯。最有效的方法建議還是通過減少飲食的攝入量，增加運動量的方法來達到減肥的目的，亦是最為健康有效的。希望能夠理解

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