產(chǎn)后恢復(fù)！二胎！生了老大肚子就一直挺大的
女 | 27歲 2022-01-10 03:37:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生、你好！我已經(jīng)產(chǎn)后4個(gè)月了、肚子還像懷孕4個(gè)月那么大！怎樣能恢復(fù)！
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2022-01-10 03:39:43 我要投訴
病情分析：
一般產(chǎn)后42天，子宮已經(jīng)恢復(fù)了正常大小。肚子大，主要是腹部脂肪堆積過多引起的。這個(gè)是需要產(chǎn)后體育鍛煉才能減下去。
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)后身材恢復(fù)到原來(lái)需要一個(gè)過程。目前可以報(bào)一個(gè)瑜伽班或者是在健身房進(jìn)行腹部鍛煉，或者做產(chǎn)后健身操。同時(shí)要控制飲食，盡量少食多餐。
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